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Leckere weiße Bohnen zubereitet in der Heißluftfritteuse für eine gesunde Mahlzeit.

Weiße Bohnen aus der Heißluftfritteuse

Diese weißen Bohnen aus der Heißluftfritteuse sind ein einfaches und schnelles Gericht, das die ganze Familie lieben wird. Sie sind gesund, köstlich und perfekt für ein gemütliches Abendessen!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 210
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 400 g weiße Bohnen aus der Dose, gut abgespült
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL frische Petersilie gehackt, zum Garnieren

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Die weißen Bohnen gut abspülen und abtropfen lassen.
  2. In einer Schüssel die Bohnen mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Die gewürzten Bohnen in den Airfryer geben und bei 180 °C 20 Minuten garen.
  4. Nach der Garzeit die Bohnen vorsichtig umrühren und weitere 5 Minuten rösten.
  5. Die fertigen Bohnen mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Notizen

Tip: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen, um deinen persönlichen Geschmack zu finden!