Zutaten
Kochutensilien
Method
- Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel und den Knoblauch an, bis sie weich sind.
- In einer Schüssel die schwarzen Bohnen mit einer Gabel zerdrücken, dann Haferflocken, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- Die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und alles gut vermischen.
- Formen Sie aus der Mischung Patties und legen Sie diese in den Airfryer.
- Den Airfryer auf 200 °C vorheizen und die Patties 15-20 Minuten goldbraun garen.
Notizen
Servieren Sie die Patties mit frischem Gemüse und Ihre Lieblingssauce für ein köstliches Erlebnis.
