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Leckere Sardinen aus der Heißluftfritteuse, perfekt knusprig und aromatisch.

Sardinen aus der Heißluftfritteuse

Leckere und knusprige Sardinen, die in der Heißluftfritteuse zubereitet werden. Perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mediterrane
Kalorien: 420
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 500 g Sardinen frisch oder gefroren
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
  2. Die Sardinen mit Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  3. Die marinierten Sardinen in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  4. Die Sardinen etwa 20 Minuten lang knusprig backen.
  5. Nach dem Garen aus der Heißluftfritteuse nehmen und heiß servieren.

Notizen

Servieren Sie die Sardinen mit frischem Brot oder einem Salat für eine vollständige Mahlzeit.