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Leckerer gebackener Blumenkohl im Airfryer für eine gesunde Mahlzeit.

Gebackener Blumenkohl im Airfryer

Ich liebe es, gesunde und einfache Rezepte zu kreieren, die der ganzen Familie schmecken. Dieser gebackene Blumenkohl aus dem Airfryer ist nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Beilage
Küche: Deutsch
Kalorien: 120
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 1 Stück Blumenkohl in Röschen zerteilt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Den Blumenkohl in Röschen zerteilen und in eine Schüssel geben.
  2. Olivenöl, Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.
  3. Die Blumenkohlröschen gleichmäßig im Airfryer verteilen und bei 180 °C für 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen und genießen!

Notizen

Tipps: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen, um dem Blumenkohl einen besonderen Kick zu verleihen!