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Saftige Frikadellen aus der Heißluftfritteuse für ein gesundes Essen.

Frikadellen aus der Heißluftfritteuse

Herzlich Willkommen zu meinen Frikadellen aus der Heißluftfritteuse! Sie sind einfach zuzubereiten und bringen der ganzen Familie Freude.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 320
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Esslöffel Paniermehl
  • 1 Teelöffel Senf
  • 1 Ei
  • 1 Teelöffel Salz
  • 0.5 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Esslöffel Öl zur Sprühen

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch mit Zwiebel, Paniermehl, Senf, Ei, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  2. Aus der Mischung gleichmäßige Frikadellen formen.
  3. Die Frikadellen mit etwas Öl besprühen und im vorgeheizten Airfryer bei 180 °C ca. 20 Minuten garen.
  4. Nach der Hälfte der Zeit die Frikadellen wenden, damit sie gleichmäßig bräunen.

Notizen

Persönlicher Tipp: Serviere die Frikadellen mit einem frischen Salat und einer selbstgemachten Sauce.