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Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse, perfekt für ein schnelles Abendessen.

Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse

Diese köstlichen Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für die ganze Familie. Genießen Sie ein gesundes und knuspriges Gericht, das jedem schmeckt!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 400 g Fischfilet z.B. Kabeljau oder Alaska-Seelachs
  • 100 g Semmelbrösel oder Panko für extra Crunch
  • 50 g Mehl
  • 2 Eier verquirlt
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 TL Paprikapulver
  • 2 EL Öl

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Zuerst die Fischfilets in gleich große Stücke schneiden.
  2. Dann Mehl, verquirlte Eier und Semmelbrösel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver in drei separaten Schalen vorbereiten.
  3. Die Fischstücke zuerst in Mehl, dann in den Eiern und schließlich in den Semmelbröseln wenden.
  4. Den Airfryer auf 200 °C vorheizen.
  5. Die panierten Fischstäbchen in den Airfryer legen, mit einem Esslöffel Öl besprühen und für etwa 15 Minuten garen, bis sie goldbraun sind.
  6. Nach dem Garen kurz ruhen lassen und dann servieren.

Notizen

Mein Tipp: Servieren Sie die Fischstäbchen mit einem frischen Dip wie Remoulade oder Tartar für zusätzlichen Geschmack.