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Leckere falsche Rouladen aus der Heißluftfritteuse, perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen.

Falsche Rouladen aus der Heißluftfritteuse

Diese falschen Rouladen sind einfach zuzubereiten und ein Hit bei der ganzen Familie. Sie schmecken großartig und sind eine gesunde Variante zu den klassischen Rouladen.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 500
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 600 g Rinderhackfleisch alternativ kann auch gemischtes Hackfleisch verwendet werden
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 Stücke Essiggurken in kleine Stücke geschnitten
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Esslöffel Senf
  • 1 Esslöffel Öl zum Einfetten
  • 8 Scheiben Speck
  • 4 Stücke Küchenzwiebel-Pfannen oder Holzspieße

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  2. Das Hackfleisch mit Zwiebel, Essiggurken, Salz, Pfeffer und Senf vermengen.
  3. Die Hackfleischmasse auf die Speckscheiben verteilen und aufrollen. Mit einem Holzspieß fixieren.
  4. Die Rollen leicht mit Öl bepinseln und in den Airfryer geben.
  5. Für ca. 20 Minuten goldbraun und knusprig backen.

Notizen

Tip: Serviere die Rouladen mit einem frisch gemachten Salat für ein leckeres Abendessen.