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Leckere Airfryer Blumenkohl Pizza mit frischen Gemüsebelägen und knusprigem Boden.

Airfryer Blumenkohl Pizza

Ich liebe es, mit der Familie einfache und leckere Rezepte zu kreieren. Diese Blumenkohl Pizza ist nicht nur gesund, sondern auch ganz schnell gemacht!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 1 Stück Blumenkohl in Röschen zerteilt
  • 100 g Käse gerieben
  • 2 Eier
  • 1 Teelöffel Oregano
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 100 g Tomatensoße für die Belag
  • 100 g Gemüse zum Belegen (z. B. Paprika oder Zwiebel)

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Blumenkohl in einem Mixer zerkleinern, bis er reisförmig ist.
  2. Die Blumenkohlmasse mit Käse, Eiern, Oregano, Paprika, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Den Blumenkohlteig auf ein Backpapier im Airfryer formen.
  4. Bei 180 °C für 10 Minuten backen.
  5. Mit Tomatensoße und Gemüse belegen und weitere 10 Minuten backen.

Notizen

Tip: Füge frische Kräuter wie Basilikum hinzu, um noch mehr Geschmack zu erhalten.